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Bienestar Universitario impulsa la salud mental e integral en la Sede ECCI
Publicado: 23 de octubre de 2026
En el marco de las acciones continuas para el fortalecimiento del bienestar emocional, el manejo del estrés y la promoción de entornos saludables dentro del ámbito académico, la Universidad Distrital Francisco José de Caldas, a través de los equipos de acompañamiento psicosocial de Bienestar Universitario, adelanta la Jornada de Salud Mental.
Este espacio participativo, diseñado para estudiantes, docentes y personal administrativo, busca brindar herramientas lúdicas y terapéuticas para el cuidado de la salud mental, promoviendo hábitos de vida equilibrados y fortaleciendo los lazos comunitarios.
Ejes temáticos y actividades programadas
La jornada, liderada por las psicólogas Claudia Camacho y Angie Antolinez, contempla una metodología dinámica e interactiva estructurada en tres frentes:
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🧠 Spa Mental: Espacios de relajación, regulación emocional y técnicas de autorregulación guiadas para mitigar la fatiga académica y laboral.
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🎯 Competencias y Dinámicas de Integración: Retos participativos enfocados en la resolución de problemas, la agilidad mental y el trabajo en equipo.
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🏆 Incentivos y Reconocimientos: Entregas de reconocimientos e incentivos para los participantes en las diferentes estaciones del evento.
Coordenadas del encuentro
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📍 Lugar: Sede ECCI – Aula 907.
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📅 Fecha: Jueves, 29 de octubre de 2026.
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⏰ Horario: 9:00 a. m. a 2:00 p. m.
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👥 Público objetivo: Estudiantes de pregrado y posgrado, docentes y funcionarios.
📌Invitación:
Reiteramos la invitación a toda la comunidad de la sede a sumarse a estas actividades enfocadas en la prevención, el autocuidado y el fortalecimiento de la salud mental como pilar del rendimiento y la calidad de vida universitaria.
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Oficina de Bienestar Universitario Grupo Funcional Socioambiental Universidad Distrital Francisco José de Caldas |
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