-17 de marzo-
La Facultad Tecnológica será escenario de un nuevo espacio de bienestar enfocado en la salud mental este 19 de marzo, con la realización de la actividad “Calla el ruido mental”, orientada por la profesional Francia E. Salazar.
El encuentro, programado entre las 4:00 p. m. y las 6:00 p. m., hace parte de la Ruta Psicosocial, una estrategia institucional que busca promover el equilibrio emocional, la gestión del estrés y el fortalecimiento de habilidades para el autocuidado en la comunidad académica.
La jornada contará con el acompañamiento de Dahiana Quinto y está dirigida a estudiantes, docentes y personal administrativo interesados en adquirir herramientas prácticas para manejar pensamientos intrusivos, mejorar la concentración y favorecer el bienestar integral en contextos académicos y personales.
Con este tipo de iniciativas, la institución reafirma su compromiso con la salud mental y el desarrollo integral de su comunidad, generando espacios de reflexión y acompañamiento que contribuyen a una mejor calidad de vida.
“Calla el ruido mental” se desarrollará en modalidad virtual, facilitando el acceso a todos los participantes a través de la plataforma Microsoft Teams, en el siguiente enlace:
Fuente:
Oficina de Bienestar Universitario
Información: Oficina de Bienestar Universitario
Universidad Distrital Francisco José de Caldas
