-18 de octubre-

Bienestar Universitario de la Universidad Distrital ha lanzado una emocionante iniciativa para los entusiastas del ciclismo y aquellos que desean explorar este deporte. Se trata de sesiones de ciclismo que ofrecen una oportunidad inigualable para fomentar un estilo de vida activo y saludable, mientras se socializa con otros miembros de la comunidad universitaria.

Las sesiones se llevarán a cabo los lunes y martes, comenzando a las 06:00 a.m., en un ambiente amigable y motivador. El punto de encuentro para todos los participantes será en la Biblioteca Virgilio Barco, un lugar accesible y conocido por la comunidad.

Este programa no solo se centra en mejorar la condición física de los participantes, sino que también promueve la importancia del bienestar mental a través de la actividad física y la socialización. Montar en bicicleta es una excelente manera de liberar el estrés, disfrutar del aire libre y fortalecer la camaradería entre estudiantes y personal.

Además, el ciclismo es una actividad que puede adaptarse a diferentes niveles de habilidad, por lo que tanto principiantes como ciclistas experimentados son bienvenidos. Las sesiones incluirán entrenamiento básico, consejos sobre técnica y seguridad, así como rutas que se ajusten al nivel de los participantes.

Para más información sobre el programa y cómo unirse, los interesados pueden comunicarse al correo electrónico  bienestarbosa@udistrital.edu.co. Esta es una oportunidad perfecta para mejorar la salud física y mental, al mismo tiempo que se disfruta de la pasión por el ciclismo y se establece una red de apoyo entre compañeros. ¡No te pierdas esta oportunidad de pedalear hacia una vida más saludable!

Fuente:

Oficina de Bienestar Universitario

Información: Grupo Funcional de Deportes

Universidad Distrital Francisco José de Caldas